Hi ha vida més enllà del blanc i el lli: la ciència (i l'estil) darrere dels colors que triem quan pugen les temperatures

Hi ha una cosa profundament instintiva en el fet que, quan arriba l'estiu, abandonem el negre i correm cap al blanc, el coral, el blau cel o el verda menta. Guardem els grisos, els negres, els bordeus… Sembla un ritual instintiu, i és així, ja que ho fem sense pensar-ho, com si el nostre cos demanés llum, frescor, energia. Altres tons per al dia a dia estiuenc.

I no és casualitat. L'elecció de colors a la roba està íntimament relacionada amb la temperatura del cos, la percepció tèrmica i fins i tot el nostre estat d'ànim. Vestir d'un color o un altre a l'estiu no sols té un efecte estètic: també té impacte físic i emocional que és important tenir en compte.
Avui explorarem per què el color importa tant a l'estiu i com pot convertir-se en el teu millor aliat per a sentir-te bé, per dins i per fora.


El primer és l'obvi: els colors clars reflecteixen la llum i la calor, mentre que els foscos els absorbeixen. Però aquest fet va més enllà de la física solar. Estudis de psicologia del color demostren que uns certs tons poden influir en la sensació tèrmica subjectiva.

Per exemple:

• El blanc i el beix ajuden a mantenir el cos més fresc i transmeten neteja visual.
• El blau clar i els verds suaus aporten sensació de calma i frescor mental.
• Els tons pastel relaxen el sistema nerviós i són ideals per a dies llargs i calorosos.
• Els acoloreixis neó o intensos (fúcsia, taronja, turquesa) generen energia però també poden esgotar visualment si s'usen en excés.

Quant al color i les emocions: el que portes lloc, també et porta a tu.

El perfecte de l'estiu és que, amb més llum, també hi ha més ànim. I això es reflecteix en una paleta més lluminosa. Vestir colors vius no és mostra d'alegria, també la genera. Literalment a més.

El cervell interpreta uns certs colors com a senyals emocionals: el groc, per exemple, s'associa amb vitalitat i creativitat. El vermell amb poder i confiança. I el verd amb equilibri i benestar.

Triar colors segons com et sents (o com vols sentir-te) és una eina important i gratis de regulació emocional.


Ara bé, com usar el color a l'estiu sense perdre l'estil? T'ho expliquem:

• Fes del color el teu protagonista o el teu accent: si t'aclapara un total look, o el veus too much, afegeix una bossa llima, una brusa fúcsia o unes sandàlies turquesa.
• Crea combinacions inesperades: lavanda i groc, terracota i blava, coral i verda oliva. Atrevides però fresques.
• Equilibra color i forma: si vas amb colors intensos, opta per talls senzills. Si el teu look és més neutre, juga amb formes.
• Escolta al teu cos: si un dia no et ve de gust color, no el forcis. El minimalisme també és estiuenc, i no per això vas menys estilosa.
• Usa el color com el teu propi llenguatge: la teva paleta també és una forma d'expressió. Avui necessites força? Rojo Paz? Blau cel. Més equilibrada? Verd oliva
  
  
  

Alejandra Gisbert